こんにちは。 komaです。 今回ご紹介するのはこの本。 不食という生き方 (幻冬舎単行本) 不食。 そう、何も食べずに生きている人の本です。 何も食べずにいきる。 そんなことができるのかって？ 僕も不思議ですが、この本の著者は、何も食べずに生きているの…

こんにちは。 komaです。 今日ご紹介するのはこちらの本。 「空腹」こそ最強のクスリ こんな人にオススメの本です。 ・最近体調がすぐれない人 ・中年に差し掛かり、そろそろ自分の体を気遣おうかなと思っている人 ・アンチエイジングに興味がある人 この本…